先日、「チリンチリン」とベルを鳴らしながら自転車を運転する高校生らしき若者を見て、ひとつのことに気がつきました。そう言えば、ワタシのクロスバイクにはそれが装備されていない。
Q:禁煙で体重が増加するのか? A:はい、増加します。
ワタシはどちらかと言えば「やせ型」の人間で、なおかつどちらかと言えば「太りにくい」タイプの人間でした。40歳を過ぎる今日まで、「太る」、「ダイエット」、「体重コントロール」などの単語とは無縁の生活を送ってきました。
禁煙するまでは・・・・
クロスバイクの服装in秋。気楽に気軽に選びましょう。
秋。肌寒くなる季節。クロスバイクをガンガン漕いでればカラダはホットになります。かと言って夏のウェアでイケるか?と問われれば、答えはノー。
視界を確保せよ!自転車通勤用ライトはキャットアイVOLT400で決まり!
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自転車通勤用レンウェア(雨具)選びのワタシ的3大要素
自転車通勤の雨具(レインウェア)について悩んでいる方って少なくないと思います。そのような方々のために、僭越ながらワタシの持論を展開させていただきます。 “自転車通勤用レンウェア(雨具)選びのワタシ的3大要素” の続きを読む
クロスバイクのサドル付近からギシギシと異音がしたら・・・
あれはFX1を購入して4ヶ月が経ったかどうかという時期だったでしょうか。いつもどおり通勤にてFX1を漕ぎ漕ぎしているシート下から『ミシミシ、ギシギシ』と異音が・・・・。 “クロスバイクのサドル付近からギシギシと異音がしたら・・・” の続きを読む
TREK(トレック)FX1の2018年モデルってどうなの?素人であるワタシが2017年モデルと比較してみました
久々にTREK(トレック)の公式サイトを覗いたら、FX1をはじめとする各種バイクが2018年モデルにアップデートされているではありませんか。 “TREK(トレック)FX1の2018年モデルってどうなの?素人であるワタシが2017年モデルと比較してみました” の続きを読む
ワタシ流『無理しないダイエット』6ヶ月で5kgのダイエットに成功!食事制限なし、地味だがリアルです。
禁煙による体重増加にショックを受け、減量を決意して6ヶ月(4月~9月)。40過ぎの「ごく普通のおやじ」であるワタシが、『無理せず、こつこつ、確実に』をモットーにダイエットを継続した結果、気がつけば5kgの減量に成功していました! “ワタシ流『無理しないダイエット』6ヶ月で5kgのダイエットに成功!食事制限なし、地味だがリアルです。” の続きを読む