禁煙外来~第1週は喫煙が認められているがゆえの苦しさがある

タバコに限らず、依存症からの脱却は3日、1週間、1ヶ月の壁がある・・・・と言われますが、ワタシの場合はどうだったのか。最も辛かったのは、何と喫煙が認められる第1週でした。

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